أهمية المساندة الجماعية وتطبيق توهيل: طريقك للتعافي
## مقدمة: عالم يئن تحت وطأة الضغوط يواجه الكثيرون في زمننا المعاصر الذي يتسم بالتعقيد أعباء ذهنية متزايدة ومستمرة. تأخذ هذه الأعباء أشكالاً متعددة، مثل الكآبة المستمرة وانتهاءً بـ التوتر اليو
## مقدمة: عالم يئن تحت وطأة الضغوط يواجه الكثيرون في زمننا المعاصر الذي يتسم بالتعقيد أعباء ذهنية متزايدة ومستمرة. تأخذ هذه الأعباء أشكالاً متعددة، مثل الكآبة المستمرة وانتهاءً بـ التوتر اليو